Pedras Quentes

Essa massagem faz uso de pedras de basalto quentes, que são colocadas em pontos estratégicos do corpo.

Geralmente, se atua em pontos dominantes, como na cabeça, pés e costas.

Ao contrário do que muitas pessoas acham, o foco principal da prática é garantir o alívio do estresse, provocando relaxamento e sensação de bem-estar.

Portanto, também é capaz de reduzir desconfortos gerais.

Começamos esse processo com uma massagem simples com óleo pelo corpo.

Enquanto isso, a pedra é aquecida.

Depois, essas pedras são colocadas em pontos do corpo, ficando ali durante alguns minutos.

Geralmente, são regiões que possuem uma sobrecarga de tensão muscular, causando as dores e desconfortos.

Esses mesmos pontos também são utilizados em outras práticas, como para aliviar vertigem, náuseas e enjoos e até para aliviar ansiedade.

10 benefícios da massagem de pedras quentes

Agora que você já conhece um pouco da prática, vale a pena entender quais são os benefícios da massagem de pedras quentes.

• Melhora no processo de circulação do sangue;
• Dilatação dos vasos capaz de causar alívio de dores e desconfortos, principalmente nas extremidades do corpo;
• Melhora no processo de drenagem linfática do corpo;
• Alívio da tensão e dor muscular;
• Redução do estresse e sintomas da ansiedade;
• Aumento na sensação de bem-estar;
• Melhora na elasticidade da pele;
• Alívio de dores de cabeça e enxaquecas;
• Melhora o funcionamento intestinal;
• Evita e combate insônias e outros problemas do sono.

Portanto, a ação das pedras quentes é capaz de melhorar o funcionamento do organismo, principalmente nas regiões de maior contração muscular.

Com a sensação de bem-estar, você tem uma melhora na qualidade de vida, acompanhada também da redução de dores.

É importante destacar que essa massagem pode ser uma das mais indicadas para quem tem problemas de pressão e circulação. Isso porque, as pedras quentes são capazes de estimular a passagem de sangue nos vasos. Portanto, evita que a circulação fique lenta ou mesmo que os vasos fiquem obstruídos, causando dores e outras complicações médicas.